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once

Once años después
Once semanas también
Esta semana fue igual
El lunes fue lunes
El martes fue martes
El miércoles fue miércoles
El jueves fue jueves
El viernes fue viernes
Y la mañana del sábado llego también en sábado como hace once años
Igual, pero totalmente diferente

Yo ya no se ni que siento
Ni menos aun si deje de sentir
No es igual, no esta mal, tampoco es que este bien

Sentimientos encontrados
Alegrías y tristezas
Melancolía de cuando en cuando
Recuerdos imposibles de retomar, imposibles de mencionar, totalmente imposibles de olvidar
No pesan los años, sin embargo la carga no ha sido liviana, inexistente quizá
Los caminos no han sido empinados, lisos tampoco
Mucho a favor, algo en contra también

Once semanas, una por año, por once años
La suma de los años ha sido evidente
Los cambios notorios, suavizados por el transcurrir del tiempo
Pero cambios después de todo

Sabia muy sabia sin duda alguna
Porque aunque no fue planeado
Mejor organizado imposible
Tan perfecto como debía ser
Tan preciso tan correcto
Tan a tiempo

Una ironía de la vida riéndose a carcajadas
Todo cuanto debía pasar paso
Tal cual nos lo dijiste, tenías razón
Siempre la has tenido
Pero que tan más allá pudiste preveer
No lo se

Ahora después de once fechas
Tratamos de mantenernos lo más apegados al plan posible
Y ciertamente todo ha salido bien
Presencia siempre
Eres mi ausencia mas presente
Un amor eterno, vigente e inolvidable adherido a cada célula, a cada pensamiento, a cada momento

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aqui estoy yo



aqui estoy

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baño, ducha o ritual de descanso


Un bañito matutino antes de ir a trabajar, entre las ganas de dormir un poquito más y bañarme para no apestar
Una ducha rapidita después de un día cansado, caluroso o después de hacer un poco de ejercicio, eliminar el cansancio y la mezcla de sudor y polvo
Agua, jabón, toalla, lo mínimo básico para el proceso
Un poquito de agua por acá, un poquito de jabón o gel de baño, una medio talladita, toalla y listo afuera
5 min, 10 min

Una ducha “larga”, toca lavar el cabello, cuando el cabello parece mandarse solo y no responde a los peinados para disimular
Agua, jabón o gel de baño, shampoo, acondicionador, toalla
Un ducha rapidita mientras me lavo el cabello, shampoo, agua, acondicionador, agua una talladita por acá, otra por allá
Rapidito y nuevamente afuera
15-20 min

Upppsss un poquitín de espuma en alguna parte medio enjuagada

Hoy ritual de descanso
Voy a bañarme de verdad
Toalla, gel de baño, esponja, crema, exfoliante, cepillo, productos de cabello, crema superrecontramega hidratante
Algo de música, sin presiones ni tiempos
Hoy toca ritual de descanso, hidroterapia casera

Realmente placentero tomar un baño y sucumbir a las sensaciones
Que rico chinearse con calma con paciencia
Sin apuros, que el agua active las células, que golpee fuerte y la piel cambie de tonalidad hacia un rosadito rejuvenecedor
Una esponja que suave y delicadamente desprenda los pétalos marchitos de la capa de células muertas y permita a las nuevas respirar
Estimular el cuero cabelludo con un masaje relajante, cubrir las puntas con chineos hidratantes, darle brillo a la piel, darle brillo al cabello
Chineos por montón
Aromas que estimulan los sentidos
Exfoliantes y aceites que activen la piel y aromaticen el ambiente
Fresco
Renovado
Vital
Estimulante

Un masaje con cremas súper hidratantes posterior al baño
Un cabello súper arregladito
Manicure y pedicure
Labios con un poco de brillo
Perfume especial
Piel, esencia y ser realmente activos
Estoy viva

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cara lavada



De repente hoy se me ocurre que la cara puede estar lavada

que el agua fresca puede recorrer centimetro a centimetro la extension corporal

que el aire sopla fuerte y la brisa golpea el rostro con mayor intensidad

que respira el alma y las sensaciones afloran

De repente hoy se me ocurre, eliminar la plantilla, refrescar minimalizando

extraer el color del momento y ceder a la quietud

De repente se me ocurre que estoy en el ojo del hucaran y que solita en lugar de salir me fui adentrando en la tempestad, de repente siento que me saboteo entre mentiras disfrazadas de verdades

De repente siento que mi cara no respira mas, que mis ojos no brillan como antes, que la piel no se esta resecando, esta deshidratada

Necesito hidratarme

respirar hondo

arrancarme la capa de celulas muertas adheridas a mi rostro

necesito ver mas alla de mis lentes

dejar de sonreir con los labios y hacerlo de nuevo con los ojos

necesito que mi cabello crezca fuerte

que mis uñas sean firmes

que mi cuerpo tome agua

necesito ventilarme

leer un libro

tejer una bufanda

comer un helado una tarde sentada en el sofa verde mientras un ventoso ocaso colorea el firmamento

necesito respirar, necesito gritar, necesito reconocerme

De repente se me ocurre que mañana puedo salir con las manos llenas y volver con la bolsa vacia

limitar la tormenta al tercio remunerado de mi vida

De repente se me ocurre que me puedo lavar la cara, ventilarme y repirar

y quiza se me ocurre que me puedo desintoxicar, alinear mis chacras, ejercitarme y meditar

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